日記から読み取る心のうち

普段考えないようなことをまとめています。

ずーっと痛いです、ふくらはぎ( ;∀;)

攣ってからずっと痛いです。しかも足を上げたりするとまたつりそうな勢いです。なんだろ?これは・・

ただ単に足が疲れているだけ?初めての経験なのでちょっと不便ですね。体験していたら何かと対処法方法ってわかるので何とかなるのですが・・・

明日は足が痛かったらゆっくりと休もうと思います。

それか温泉にでも行ってこようかなぁ~温泉だとこの足の疲れもすっかり取れそうな感じしませんか?温泉にそこまで効果は期待できないか。お正月早々、ちょっと動きすぎて体力低下しているかもしれません。ちょっと頑張りすぎた?そんなことないけどね。

ちょっと話が変わるけど、今日はまだ便通来てません。汚い話で申し訳ない<(_ _)>

だけど毎日ある便通が来ないとちょっと変な感じです。お風呂に入る前に体重計に毎日乗るんだけど、今日はいつもより余裕で1キロ多かったです。ということはおなかの中の便が1キロもあるのか・・・考えると恐ろしいですね。

寝る前までに何とか出したいのだけれど、出そうもないです。やっぱり運動は大事なんですね。

 

1月 8th, 2017

Posted In: 健康